Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «خبرگزاری برنا»
2024-04-28@07:37:23 GMT

هرگز این زولبیا و بامیه ها را نخورید!

تاریخ انتشار: ۲۸ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۸۱۳۸۸۸

از زولبیا و بامیه‌هایی که رنگ ظاهری آنها قهوه‌ای رنگ است استفاده نکنید زیرا حاوی اسید چربی به نام ترانس است که برای قلب و سیستم گردش خون بسیار مضر است.

به گزارش خبرگزاری برنا؛ برخی گمان می‌کنند روزه گرفتن در ماه رمضان سبب کاهش وزن آنها می‌شود، در حالی که این موضوع در برخی افراد روند معکوس دارد. یعنی با افزایش وزن در عین روزه‌داری مواجه می‌شوند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 برای جلوگیری از این موضوع دانستن میزان کالری غذاهای افطاری و سحری و شیرینی‌ها و دسرها کمک کننده است. به عنوان نمونه زولبیا و بامیه قند و چربی بالایی دارد. هر بامیه ۸۰ کالری و ۱۰۰ گرم زولبیا ۴۵۰ کالری دارد که برای سوزاندن این میزان کالری بامیه باید ۲۶ دقیقه پیاده روی و برای زولبیا باید ۱۲۶ دقیقه پیاده روی کنید.  

زولبیا و بامیه در روغن زیادی سرخ می‌شوند که مضر است، ارزش غذایی بالایی ندارند و از طرفی تشنگی را هم افزایش می‌دهند و سرشار از اسیدهای چرب هستند. بنابراین بروز بیماری‌های قلبی، سرطان و افزایش وزن و مشکلات گوارشی را به‌دلیل دیرهضم بودن به دنبال دارند.  

در مصرف زولبیا و بامیه بهتر است نکات زیر را رعایت کنید:  

 ۱- از زولبیا و بامیه‌هایی که رنگ ظاهری آنها قهوه‌ای رنگ است استفاده نکنید. زولبیا و بامیه تازه شفاف است. اگر سوخته یا قهوه‌ای تیره باشند حاوی اسید چربی به نام ترانس است که برای قلب و سیستم گردش خون بسیار مضر است.  

 ۲- زولبیا و بامیه‌هایی که کنار خیابان به صورت روباز به فروش می‌رسند نخرید، زیرا در معرض آلاینده‌های هوا هستند. زولبیا و بامیه‌ را حتما از جای معتبر و خوب بخرید. زیرا اگر در روغنی سرخ شوند که بارها استفاده شده، خطرناک است. سرطان‌زایی این گونه زولبیا و بامیه‌ها کاملا اثبات شده است.  

۳- در وعده سحری زولبیا و بامیه نخورید، چون هم سبب تشنگی می‌شوند و هم قندخون را به صورت ناگهانی افزایش می‌دهند.

 

بیشتر بخوانید نرخ قیمت زولبیا و بامیه ماه رمضان اعلام شد بازرسی مستمر از واحدهای تولید و عرضه زولبیا و بامیه در استان قزوین لینک کپی شد ارسال به دیگران وبگردی ماه رمضان افزایش وزن کالری زولبیا و بامیه گردش خون عناوین مرتبط نرخ قیمت زولبیا و بامیه ماه رمضان اعلام شد بازرسی مستمر از واحدهای تولید و عرضه زولبیا و بامیه در استان قزوین کارگاه پخت زولبیا و بامیه مردم زولبیا و بامیه را از قنادی‌ها تهیه کنند/ بازرسی قیمت‌ها به صورت هفتگی انجام می‌شود قیمت زولبیا و بامیه در ارومیه 9500 خواهد بود نظر شما نام ایمیل نظر خود را بنویسید: ارسال پربیننده‌ترین اخبار اجتماعی ۱ روزه کله گنجشکی چگونه گرفته می‌شود؟ ۲ زندگی‎نامه مختصر امام حسن مجتبی (علیه السلام) ۳ زندگی نامه حضرت خدیجه علیها السلام اولین زن مسلمان دنیا ۴ چرا امام حسن مجتبی(ع) کریم اهل بیت است؟ ۵ وجود حیات فرازمینی ها تأیید شد! / عکس ۶ گردشگران خارجی از کدام اخلاق ایرانی‌ها گلایه دارند؟/ فرهنگ تعارف، بلای جان توریست‌ها ۷ رئیس کل دادگستری: متهم پرونده حادثه حرم رضوی یک نفر است ۸ اعمال شب پانزدهم ماه رمضان ۹ چرا و به چه دلیل امام حسن (ع) صلح کرد؟+ اسناد دقیق ۱۰ تفسیر دعای روز پانزدهم ماه رمضان ۱۱ شهر امام حسن (ع) دقیقا کجاست؟ ۱۲ کلاس‌های آنلاین در شبکه شاد کاملا حذف شد ۱۳ پیامبر حضرت خدیجه را با چه تعبیری به جبرائیل معرفی کردند؟ ۱۴ علت اصلی نامگذاری امام حسن (ع) از دیدگاه روایات مهمترین اخبار مخبر: نخبگان و صاحبان ایده فقط در دانشگاه های معتبر پایتخت نیستند/ مشکلات هر منطقه باید توسط نخبگان همان محل مرتفع شود «مرد هزار شرکت» پشت پرده پتروشیمی میانکاله  مجلس "طرح شفافیت همه دستگاه ها" را فوری بررسی می کند هم‌افزایی بیشتر خدمات داوطلبانه با بهره‌مندی از ظرفیت‌های گروه‌های جهادی چرا دیوان محاسبات به ماجرای خودرو سازها ورود نمی‌کند؟ آخرین اخبار اجتماعی مجازات عجیب مرد روزه‌خوار به سبک طالبان!/ عکس این بیماری های خطرناک در کمین چغاله بادام‌ خور هاست! چهار ایستگاه جنوبی خط یک مترو در روز ارتش مسافرگیری ندارند چرایی مخالفت وزیر کار با افزایش تعرفه های جدید نظام پزشکی آیا غربالگری جنین حذف شده است؟ انتقاد مردم از اعمال سلیقه‌ بانک‌ها/ کارت پایان خدمت جدیدترین درخواست شعبات بانکی اهدای خون چه مزیتی دارد؟ ۲۹ بیمار کرونایی دیگر جان باختند هم‌افزایی بیشتر خدمات داوطلبانه با بهره‌مندی از ظرفیت‌های گروه‌های جهادی آزادی ۹۵ زندانی در قم به مناسبت میلاد امام حسن (ع) اگر ناراحتی شدیدی دارید؛ با اینجا تماس بگیرید وزارت نیرو حقآبه تالاب ها را تامین کند بررسی عوامل موثر بر قیمت بلیط تهران کیش چرا و به چه دلیل امام حسن (ع) صلح کرد؟+ اسناد دقیق چگونه به توسعه عتبات کمک کنیم؟/ پروژه‌های مهم عتبات برای مشارکت خیران اعلام شد مراتب ثبت ملی ۱۱ اثر فرهنگی‌تاریخی به استاندار قزوین ابلاغ شد اخبار برگزیده اجرای امام رضایی شرکت کننده عصرجدید اسکوچیچ هر روز تیتر سان را می‌بیند! هنگام ناامیدی این ۹ کار راحتما انجام دهید مجیدی لیگ بعد را با جاودانگی شروع می‌کند؟ واکنش پرمعنای مهدی طارمی به منتقدانش: هیس! منفورترین ویندوز کدام است؟ بازدید سجادی از ورزشگاه علی دایی گپ‌وگفت بی واسطه خانواده هنر با رئیسی، اتفاق مبارک در ماه مبارک گوشه‌ای از کرامات امام حسن مجتبی(ع) از منظر علمای اهل سنت بمب آرامش را بشناسید نشانه های نارسایی کبد چیست؟ مسئولیت خطیر روی دوش تازه وارد پرسپولیسی‌ها آقای سعادتمند با خودت چند چندی؟ کاپیتان پرسپولیس گوش به فرمان گل‌محمدی جزییاتی جدید از قتل مرموز قهرمان پرورش اندام «پدر گواردیولا» در «شبکه مخفی زنان» «یاغی» می‌شود! شبکه اجتماعی طارمی شب‌ها با گل افطار می‌کند سفیر ایران: شعبده‌بازی طارمی «هت‌تریک» درون زمین است آخرین اخبار  بازار اخبار پربازدید اخبار برگزیده قیمت زنده نرخ سکه و ارز لیگ ایران و جهان آرشیو اخبار صفحه نخست | ارتباط با ما | درباره ما | آرشیو |

تمام حقوق برای خبرگزاریبرنامحفوظ است. استفاده از مطالب با ذکر منبع آزاد است

طراحی سایت خبری و خبرگزاری آسام

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: ماه رمضان افزایش وزن کالری زولبیا و بامیه گردش خون زولبیا و بامیه زولبیا و بامیه ها ماه رمضان امام حسن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۸۱۳۸۸۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

هیولای کنکور را با افتخار برپا کردیم!

کنکور و ماادریک کنکور! در دو روز گذشته یک‌بار دیگر آن مناره عظمای نظام تعلیمی ما با افتخار برپا شد. با آنکه به حقیقت یک چاله است، صد‌ها برابر عمیق‌تر از آن مناره‌ای است که برپا و تظاهر می‌شود. - اخبار رسانه ها -

به گزارش گروه رسانه‌های خبرگزاری تسنیم، غلامرضا صادقیان در یادداشتی نوشت: اکنون از کنکور گریزی نیست، اما اگر در سه دهه اخیر جست‌و‌جو کنید، صد‌ها بار (صد‌ها یعنی صدها) کسانی از وزیران علوم و آموزش‌وپرورش و نمایندگان پر ادعای مجلس و اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی و بسا کسان باربط و بی‌ربط دیگر وعده داده‌اند که کنکور را چند سال دیگر (و حتی سال بعد) حذف خواهند کرد و اکنون کنکور همچنان قامت برافراشته و ایستاده است و آن مدعیان رفته‌اند، بی‌آنکه به مجازات آن حرف‌های گزاف، کسی یقه آن‌ها را گرفته باشد و به پشت در‌های کنکور برده باشد که: از نوبیاموز! که هیچ چیز نیاموختی!

کنکور به اشکال دیگر یعنی با اعتماد به ساختار و انتخاب دانشگاه در همه‌جای دنیا هست. اما حالا که در کشور ما به این شکل هیولایی برگزار می‌شود، فقط به این آمار و تحلیلی که از آن دارم، توجه کنید تا ببینید این چه هیولایی است درون یک چاله عمیق به نام کنکور. امسال یک میلیون و 152 هزار و 518 نفر در کنکور شرکت کردند. با آنکه کسانی که در سن مناسب تحصیلات دانشگاهی و تکمیلی هستند، چندین‌برابر این است ولی جوانان از رفتن به دانشگاه دل کنده‌اند. در کنکور امسال، زنان (63 درصد) دوبرابر مردان (37 درصد) هستند. این یک فاجعه است. مقصود اول اغلب دانشجویان دختر از رفتن به دانشگاه، به‌دست‌آوردن قدرت انتخاب شریک زندگی بهتر است. اما آن شریک نگون بخت خود را از دانشگاه کنار کشیده و برای فراهم‌آوردن فرصت سریع‌تر ازدواج، به دست‌آوردن یک شغل را بر چهار سال تحصیل یک لیسانس بی‌خاصیت ترجیح داده است! پس در آینده همان دختر درس‌خوانده حاضر نمی‌شود همسر چنین پسر درس‌نخوانده‌ای شود؛ و این اوج چرخه باطل است. به همین‌سادگی، پسر درس نمی‌خواند تا زودتر به کار و پول برسد و بتواند ازدواج کند و دختر درس می‌خواند تا بتواند همسر بهتری انتخاب کند ولی هر دو به‌شدت در حال دورشدن از یکدیگرند! و آمار ازدواج و فرزندآوری گواه این مدعاست! 

از رقم ثبت‌نامی‌های کنکور امسال که کمتر از پارسال و پارسال کمتر از پیارسال است، نزدیک 170 هزار نفر برای گرفتن کارت ورودی اقدام نکردند! این خودش خوب نشان می‌دهد که کنکور چه موجودی است! و از کسانی که کارت ورودی گرفتند حدود 50 هزار نفر در کنکور شرکت نکردند. این‌ها تحلیل‌های متعددی می‌تواند داشته باشد، ولی دست‌کم می‌توان گفت هیولایی است که هرچه به آن نزدیک می‌شویم، دسته‌ای از روبه‌روشدن با آن می‌گریزند! از این تعداد که به کنکور شرفیاب شدند (به‌جز کسانی که می‌دانیم درس نخوانده‌اند و تست نمی‌زنند و به جبر خانواده‌ها یا برای راضی‌کردن آنان یا برای احتمال به‌دست‌آوردن فرصت گریز موقت از سربازی، پاسخ‌نامه‌ها را شانسی پر می‌کنند)، شمار بسیار بالایی از کسانی که مجاز به انتخاب رشته می‌شوند، رشته‌ای را انتخاب نمی‌کنند! آمار پارسال نشان می‌دهد در کنکور 1402، یک میلیون و 60 هزار نفر مجاز به انتخاب رشته شدند و فقط 600 هزار نفر انتخاب رشته کردند! از این رقم بسیاری هرگز برای ثبت‌نام در دانشگاه مراجعه نمی‌کنند و بسیاری دیگر در همان ترم اول یا سال اول و دوم انصراف می‌دهند! در یک مورد مشخص دانشجویان رشته باستان‌سنجی در یکی از دانشگاه‌های هنر ابتدا 14 نفر پس از قبولی در کنکور، دانشگاه ثبت‌نام کردند، اما 9 نفر در ترم اول حاضر نشدند و یک‌نفر دیگر هم در ادامه منصرف شد! این رشته واحد شیمی دشواری برای علوم‌انسانی‌ها و آقایان و خانم‌ها گویا آن رشته را که یکی از آموزه‌هایش سنجش قدمت آثار با ایزوتوپ کربن 14 است، با رشته باستان‌شناسی اشتباه گرفته بودند، یا دلایل متورم دیگر! همین‌جا لازم است یادآوری کنم در بسیاری از دانشگاه‌های دنیا به دانشجوی ورودی، دقیق و با ذکر مصادیق می‌گویند که چه درسی می‌خواند و در آینده چه‌کاره خواهد شد یا چه فرصت‌های شغلی انتظار او را می‌کشد.

اما کنکوری‌های ما بسیاری هیچ‌شناختی (هیچ یعنی هیچ) از رشته‌ای که انتخاب می‌کنند، ندارند. اما این هیولا هنوز ترسناک‌ترین روی خود را نشان نداده است. روی بی رحم این هیولا آنجاست که بیشتر فارغ‌التحصیلان رشته‌های دانشگاهی، هرگز (هرگز یعنی هرگز) در رشته‌ای که درس می‌خوانند، وارد شغل و حرفه نمی‌شوند و در شغلی که انتخاب می‌کنند، هیچ وابستگی به دروسی که خوانده‌اند، ندارند! در این‌باره پژوهش‌هایی شده است که می‌توان دید، اما شخصاً مدعی هستم در طول سه‌دهه کار روزنامه‌نگاری فقط یک‌درصد همکارانم روزنامه‌نگاری خوانده بودند و از تحصیلات دیگر از مهندسی دامپروری تا حسابداری و حقوق و پزشکی و پرستاری تا میکروبیولوژی در میان آنان فراوان بود. تصور کنید استاد فیزیک را که چهار سال تمام از مکانیک کوانتومی برای دانشجو می‌گوید و عرق می‌ریزد و بعد دانشجوی خود را می‌بیند که در یک شرکت تجاری، پشت میز نشسته و بازاریابی می‌کند و همه به او می‌گویند آقای مهندس! این است آن هیولای کنکور و آنچه گفتم به‌قدر ضرورت یک مقاله ژورنالیستی بود نه به‌قدر اندازة آن هیولای ماندگار!

منبع: جوان

انتهای پیام/

دیگر خبرها

  • این غذاها را با هم نخورید!
  • این مواد غذایی را با نوشابه نخورید
  • زندان را به سازش با کسانی که پاکستان را به بندکشیدند،ترجیح می‌دهم
  • تحریم‌ها در ایران هرگز به نتیجه نخواهد رسید
  • خوشمزه‌های مضر را با نوشابه نخورید!
  • علی‌اف: آذربایجان هرگز به اوکراین سلاح نمی‌دهد
  • هیولای کنکور را با افتخار برپا کردیم!
  • حسینی هرگز اینطور نخندیده بود (عکس)
  • کارگر یک عنصر با ارزش برای جامعه است
  • ۲۰ دلیل برای این‌که تخم‌مرغ و پنیر را باهم نخورید